ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

BALLET SHAPE

Балетная фигура узнаваема и специфична благодаря удлинённым и рельефним мышцами,сила и выносливость которых находятся на завидно уровне.Именно такая форма и является целью программы BALLET SHAPE.Это оригинальная программа,представляющая собой синтез знаний фитнеса,пилатеса,функциональных,круговых и кардиотренировок в сочетании с базовыми балетными упражнениями.
Занятия проходят под популярную музыку.
Помимо пользы для здоровья,которую регулярные занятия балетом приносят нашему  телу и разуму,целью этой программы является тонкие мышцы,балетная элегантность осанки и отличная физическая форма.

  • Три раза в неделю

***В тоже время для детей проводятся занятия по классическому балету,которые ваш ребёнок может посещать,пока вы занимаетесь.***

BALLET SHAPE

Балетная фигура узнаваема и специфична благодаря удлинённым и рельефним мышцами,сила и выносливость которых находятся на завидно уровне.Именно такая форма и является целью программы BALLET SHAPE.Это оригинальная программа,представляющая собой синтез знаний фитнеса,пилатеса,функциональных,круговых и кардиотренировок в сочетании с базовыми балетными упражнениями.
Занятия проходят под популярную музыку.
Помимо пользы для здоровья,которую регулярные занятия балетом приносят нашему  телу и разуму,целью этой программы является тонкие мышцы,балетная элегантность осанки и отличная физическая форма.

Три раза в неделю

***В тоже время для детей проводятся занятия по классическому балету,которые ваш ребёнок может посещать,пока вы занимаетесь.***

КЛАССИЧЕСКИЙ БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Програма предназначена для тех,кто всегда хотел заниматься балетом,но не имел возможности,а также для тех,кто уже имел опыт и знания классического балета.
Балет приносит много пользы как физически,так и эмоционально.Это делает вас сильнее,эластичнее,развивает координацию посредством различных движений,повышает уверенность в себе и приносит ощущение покоя и расслабления.
Одним из самых больших положительных эффектов этой программы является коррекция осанки тела.Помимо того,что вы будете выглядеть намного красивее,“балетная осанка „также повлияет на ваше чувство безопасности.

  • Три раза в неделю

КЛАССИЧЕСКИЙ БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Програма предназначена для тех,кто всегда хотел заниматься балетом,но не имел возможности,а также для тех,кто уже имел опыт и знания классического балета.
Балет приносит много пользы как физически,так и эмоционально.Это делает вас сильнее,эластичнее,развивает координацию посредством различных движений,повышает уверенность в себе и приносит ощущение покоя и расслабления.
Одним из самых больших положительных эффектов этой программы является коррекция осанки тела.Помимо того,что вы будете выглядеть намного красивее,“балетная осанка „также повлияет на ваше чувство безопасности.

Три раза в неделю

КОММЕРЧЕСКИЙ ТАНЕЦ

Коммерческий танец – динамичный и широко распространённый танцевальный стиль,сочетающий в себе элементы различных танцевальных дисциплин,в том числе хип-хопа,современного танца,джаза и других.Этот стиль часта используется в коммерческих музыкальных клипах,постановка и фильмах из-за его привлекательности и энергии.
Танцоры используют свои тела,чтобы выражать эмоции и истории.Этот стиль подчёркивает интерпретацию песни и исполняется под популярную коммерческую музыку.
Цель коммерческого танца – создать впечатляющие и привлекательное визуальное представление.Он часто используется для привлечения аудитории и передачи определённого сообщения или эмоции.Он занимает значительное место в коммерческой (развлекательной) индустрии и предлагает возможность для творчества,самовыражения и впечатляющих танцевальных представлений.
Програма предназначена для всех,кто хочет наполнится хорошей энергией посредством танца,одновременно тренируясь и расслабляясь.Никакого предыдущего танцевального опыта  не требуется,только желание и страсть к танцу.

  • Два раза в неделю

КОММЕРЧЕСКИЙ ТАНЕЦ

Коммерческий танец – динамичный и широко распространённый танцевальный стиль,сочетающий в себе элементы различных танцевальных дисциплин,в том числе хип-хопа,современного танца,джаза и других.Этот стиль часта используется в коммерческих музыкальных клипах,постановка и фильмах из-за его привлекательности и энергии.
Танцоры используют свои тела,чтобы выражать эмоции и истории.Этот стиль подчёркивает интерпретацию песни и исполняется под популярную коммерческую музыку.
Цель коммерческого танца – создать впечатляющие и привлекательное визуальное представление.Он часто используется для привлечения аудитории и передачи определённого сообщения или эмоции.Он занимает значительное место в коммерческой (развлекательной) индустрии и предлагает возможность для творчества,самовыражения и впечатляющих танцевальных представлений.
Програма предназначена для всех,кто хочет наполнится хорошей энергией посредством танца,одновременно тренируясь и расслабляясь.Никакого предыдущего танцевального опыта  не требуется,только желание и страсть к танцу.

Два раза в неделю

ХИП-ХОП

Курс проводится в двух группах,разных по возрасту и сложности программы – предназначенных для детей от 7 до 10 лет и для возрастной группы старше 16 лет,в которую входят взрослые.
Это динамичная и весёлая программа для всех,кто хочет отправиться в мир хип-хопа без предварительного опыта и знаний.В ходе курса участники изучать основные шаги,технику и стиль,характерные для этого танцевального направления.
Мы познакомим вас с основными движениями,такими как „groove,bounce i isolation „которые составляют основу танца хип-хоп.Основное внимание уделяется пониманию ритма в хип-хоп музыке и танце,а также синхронизации ваших движений с музыкой.
Хип-хоп – это сложный,но чрезвычайно интересный танцевальный стиль,который позволяет раскрыть индивидуальность и творческий потенциал посредством движения.Этот курс – прекрасная возможность окунуться в мир хип-хопа и получать удовольствие развивая свои навыки.

  • Три раза в неделю

ХИП-ХОП

Курс проводится в двух группах,разных по возрасту и сложности программы – предназначенных для детей от 7 до 10 лет и для возрастной группы старше 16 лет,в которую входят взрослые.
Это динамичная и весёлая программа для всех,кто хочет отправиться в мир хип-хопа без предварительного опыта и знаний.В ходе курса участники изучать основные шаги,технику и стиль,характерные для этого танцевального направления.
Мы познакомим вас с основными движениями,такими как „groove,bounce i isolation „которые составляют основу танца хип-хоп.Основное внимание уделяется пониманию ритма в хип-хоп музыке и танце,а также синхронизации ваших движений с музыкой.
Хип-хоп – это сложный,но чрезвычайно интересный танцевальный стиль,который позволяет раскрыть индивидуальность и творческий потенциал посредством движения.Этот курс – прекрасная возможность окунуться в мир хип-хопа и получать удовольствие развивая свои навыки.

Три раза в неделю

ЙОГА

Слово йога происходит от санскритского слова „yuj“ что означает „состояние единства“.Сама цель йоги представляет собой единство тела,сердца и разума.
Хатха-йога состоит из поз (асан) и упражнений в движении,согласованных с дыханием,затем дыхательных упражнений (пранаяма),медитации (дхиана) и релаксации (йога-нидра).Преимущества йоги многочисленны.Снимает стресс,уменьшает боль,улучшает дыхание,гибкость,придаёт силы,регулирует вес,улучшает кровообращение,уменьшает сердечно-сосудистые проблемы,улучшает осанку,развивает осознание настоящего момента.

  • Три раза в неделю

ЙОГА

Слово йога происходит от санскритского слова „yuj“ что означает „состояние единства“.Сама цель йоги представляет собой единство тела,сердца и разума.
Хатха-йога состоит из поз (асан) и упражнений в движении,согласованных с дыханием,затем дыхательных упражнений (пранаяма),медитации (дхиана) и релаксации (йога-нидра).Преимущества йоги многочисленны.Снимает стресс,уменьшает боль,улучшает дыхание,гибкость,придаёт силы,регулирует вес,улучшает кровообращение,уменьшает сердечно-сосудистые проблемы,улучшает осанку,развивает осознание настоящего момента.

Три раза в неделю

Dance Studio LA CLASSE

Dance Studio LA CLASSE

Call Now Button